Miej odwagę cieszyć się życiem

Warsztaty odbyły się w Sali Spotkań w Krępnej i w Domu Dziennego Pobytu Jarzębina w Zdzieszowicach.

Mentorami spotkania byli Andrzej Skiba, aktor, wokalista, reżyser teatralny, trener emisji głosu, współorganizator jarmarku Franciszkańskiego i Orszaku Trzech Króli oraz Dariusz Różański, aktor, mim, tancerz i malarz.

Pan Dariusz zaprezentował nam ćwiczenia rozluźniające i relaksacyjne, natomiast pan Andrzej wytłumaczył, jak ważne jest ćwiczenie oddechu i równowaga między tzw. CUD-em, czyli Ciałem, Umysłem i Duchem.